こんにちは！ゆまです。
メールを開いていただきありがとうございます！
さて、今日のタイトル、何かというと。
今の私の気持ちなんです！
実は去年の9月あたりから歯医者に通っているのですが、なかなか歯医者通いが終わらないんです。
9月時点で4つ虫歯が見つかり、うち1つは残念ながら神経を抜きました。
歯磨きは勿論、フロスもしてタフトブラシでも磨いているのに、急に何でこんな増えるの…とちょっと、いやかなりブルーです。
(夫なんか、数年単位で定期検診行ってないのに！)
出産前は定期健診に通いきちんと虫歯を治していましたが、出産後は1.2回程度行った後、1年半くらい行けてなかったんですよね…。
それがよくなかったのかな…。
虫歯ができやすい原因はいくつかあって、
・歯並び
・お口の中の虫歯リスクが高い
・甘いものをよく食べる、飲む
などがあるそうです。
だから、きちんと歯磨き頑張っているのに虫歯になる…という人は多いらしいですよ。
話が脱線しました。
で、治療中にさらに別の歯で2つ虫歯が見つかって、治療。
うち1つは神経ギリギリの虫歯でした。
でも、もう神経を抜きたくない私は神経を抜かなくて良い治療を提案され、それを選びました。
歯髄温存療法と言って、神経ギリギリまで削ったところにセメントで保護をして、神経を守る方法です。
※神経は、正式には歯髄と呼びます。
※どんな場合も歯髄温存療法を選べるわけではなく、条件があります。
1-3週間の経過観察後、問題なければそのまま治療を進みますが、もし日常生活に支障をきたす痛みが出てしまったら、神経を抜く治療に移行するそうです。
「この1週間が勝負。もし2,3日の間にズキズキ我慢できない痛み出たらすぐ来て下さい。
1ヶ月程度は経過観察なので、また予約してください。」
と、歯髄温存療法後にかかりつけの歯医者さんに言われました。
で、治療後翌日から2,3日の間は全く痛み感じなかったんです。
その後は1．2度くらい「あれ？」くらいの、今の痛かったかな？程度の違和感しか感じず、1週間経っても明確な痛みを感じませんでした。
だから、これは大丈夫なんじゃないの？良かったぁ…！
と思った矢先。
治療から15日目の昨日、ツキッとした痛みが1日に2回走ったんです…(>_<)
え、なんで今急に？1週間超えて2週間目に痛みが出たらどうなるの？
経過観察中に、少しでも痛いともうダメ？神経中やいけないの？
と不安になり、検索魔(夜は1番やっちゃいけないやつ)になったところ、1ヶ月〜3ヶ月は経過観察する、と書いてあったんですよ！
あれ？かかりつけの歯医者さんに言われた期間とちょっと違う。
でも、私のように1週間はほぼ痛くなかったけど痛みが途中で出だしたら、結局神経抜かなきゃいけないの？
もう、昨夜は布団の中でひたすら検索しまくってひたすら怯えていました（ ; ; ）
神経抜いたらまたお金かかるな…
神経抜いたら歯の寿命が5-20年だって…
もうやだ…
そんなどん底ネガティブな気持ちで眠りに落ちました。
翌朝。
目覚めからまた歯のことを思い出して(マジで考えすぎ)朝から少ししょんぼりしていました。
まぁそれでも生活は普通にしなければいけないし、淡々と朝ごはん、身支度を整えてバルコニーの掃除や作業を始めました。
今日は快晴で朝から陽が降り注いで、2月なのにコートもいらないくらい気持ちいい天気だったんですね。
そんな天気の中、日光の光を浴び続けて作業していました。
そしたら…
何か…
やたら元気に前向きになってしまったんですよ…！！
太陽のパワーって凄くないですか？
日光を浴びると体内のセロトニンという幸せホルモンが増えるんですって！
で、それが体だけでなく、メンタルにも良いんだとか。
我ながら単純すぎるな？
というか、前日が考えすぎじゃない？？
そんな気もしますけど、やはり夜は悪い方に考えがちになるみたいです。
大事な決断は夜しないほうがいい、ネガティブな決断をするなら朝まで待った方が良いと何かの記事で読んで、「確かに！」と納得した覚えがあります。
で、私が何を言いたかったというと、明けない夜はなく、必ず朝が来ます。
起こってもいない事はあまり考えすぎず、前向きに過ごしたほうが得だなと感じたという話です。
歯の神経も、抜かなきゃいけなくなったらそれはもうその時！
抜くとなった時のためな情報をしっかり収集して、最善の選択をすればいい！
また5年10年したら、最新の治療法出てくるって！
※実際、歯髄温存療法も最近出てきた治療法のようです。
ハリーポッターのハグリッドも、例のあの人が復活した時に言ってました。
「来るもんは来る、来た時受けてたちゃええ。」って。
まだ経過観察中なので、歯のことばっかり過ぎず、毎日を楽しく過ごそうと思います(^^)
あと、最後にこれもお伝えしたい。
もし、そういえばここ数ヶ月以上、歯医者行っていないなー…というあなた！！
是非お近くの歯医者さんで定期検診を予約して下さい！
大丈夫、痛くないうちはまだ間に合うケースが多いです。
実は痛い歯があるんだよな…というあなた！
もうこのメルマガ読み終わったらすぐ歯医者さんに電話予約して下さい！
私のようにギリギリになってしまう前に、すぐ診てもらいましょう！！
せっかく私のメルマガをここまで読んでくれたあなたに、夜も眠れないような、私と同じ不安な思いをして欲しくない。
ゆまとのお約束ですよ！！
では、またメールしますね(^^)
ここまで読んでくださりありがとうございました♪
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